Is a Good Night's Sleep at the Top of Your Wishlist? (una buona notte di sonno è in cima alla lista dei tuoi desideri?)
se si soffre di FM e / o ME / CFS, probabilmente non si riesce a completare l’intero ciclo di sonno senza interruzioni . (N.B. l'articolo è tratto da un sito che pubblicizza un prodotto, sorvolate su questo passaggio e focalizzate solo il concetto del riposo e i meccanismi che lo regolano, i rimedi naturali in quanto tali e non in relazione al prodotto descritto) Ti ritrovi a fissare il soffitto notte dopo notte, incapace di dormire? Ti addormenti finalmente solo per svegliarti un’ora o due dopo? E anche in quelle rare occasioni in cui riesci a dormire più ore consecutive, ti risvegli come se non avessi dormito affatto? Questi sono alcuni dei problemi comuni del sonno persone con malattie croniche come la fibromialgia, ME / CFS Capire il problema Per capire perché i pazienti affetti da FM, ME / CFS e Lyme cronici hanno difficoltà ad ottenere un sonno di qualità, è necessario prima capire cosa succede durante un normale ciclo del son...