Comitato per il Riconoscimento della FIBROMIALGIA e DIRITTI dei Malati

 "Educazione Alimentare"  :  il corso si terrà nel mese di ottobre 2018 a Genova. DATA, ORARI E LUOGO sono in via di definizione, in base al numero degli iscritti. E' tenuto a cura del Comitato Assoutenti Fibromialgia.   per info e ISCRIZIONI scrivere a: fibromialgia@assoutenti.liguria.it i docenti sono medici, biologi nutrizionisti con master di II° Livello in nutrizione clinica. https://goo.gl/forms/kBaqyJjDILZlF3v42  il corso è dedicato  ai soci del Comitato  Assoutenti Fibromialgia - se non sei ancora iscritto,  puoi farlo anche prima del corso. per l'iscrizione al corso : *Conferma di aver letto l'informativa sulla privacy (in calce)  e che *Consenti al trattamento dei dati per la registrazione alla partecipazione al corso e notizie relative allo stesso. indicando cognome e nome città indirizzo email numero di telefono    nel modulo della pre iscrizione puoi indicare le date e gli orari che pr

premessa: l'Ubiquinolo A proposito dell'ubiquinolo... svolge un ruolo di primo piano nella produzione di energia. L'ubiquinolo è una sostanza ubiquitaria (da cui il nome, infatti si trova in tutte le cellule, precisamente nei mitocondri) della cui esistenza poche persone sono al corrente. In realtà, è semplicemente la forma antiossidante del più ampiamente conosciuto coenzima Q10 .  Poiché è attivamente prodotto all'interno dei tessuti scheletrici del corpo, è considerato un nutriente non essenziale (sebbene alcuni optino per assumerne dosi più ampie per ottenere una serie di benefici per la salute). Scoperta per la prima volta negli anni '50, questa sostanza nutritiva è importante per la produzione di energia e, particolare interessante, si è scoperto che viene soppressa negli individui più anziani che mostrano segni di disturbi cardiovascolari o al fegato. Quindi, molti ritengono che tale sostanza svolga un ruolo importante in molti sistemi

IL SALMONE (SEGUE ARTICOLO #STAY TUNED)

SEGUE ARTICOLO COMPLETO #STAYTUNED I TRE MACRO ERRORI FONDAMENTALI: 1) IPERALIMENTAZIONE 2) ERRATA ALIMENTAZIONE 3) INTRODUZIONE DI ALIMENTI ADULTERATI, TROPPO PROCESSATI E NON NATURALI

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  I sei ciechi e l’elefante   ( Parabola Indù )  "La credenza che la realtà che ognuno vede sia l’unica realtà è la più pericolosa di tutte le illusioni." Paul Watzlawick   C’erano una volta sei saggi che vivevano insieme in una piccola città. I sei saggi erano ciechi. Un giorno fu condotto in città un elefante. I sei saggi volevano conoscerlo, ma come avrebbero potuto essendo ciechi? “Io lo so”, disse il primo saggio , “ lo toccheremo.” “Buona idea”, dissero gli altri ,”così scopriremo com’è fatto un elefante.” I sei saggi cosi andarono dall’elefante. Il primo saggio si avvicinò all’animale e gli toccò l’orecchio grande e piatto. Lo sentì muoversi lentamente avanti e indietro, producendo una bella arietta fresca e disse: “L’elefante è come un grande ventaglio”. Il secondo saggio invece toccò la gamba: “Ti sbagli. L’elefante è come un albero”, affermò. “Siete entrambi in errore”, disse il terzo. “L’elefante è simile a una corda”. mentre gli toccava la c

I cetrioli sono utili contro la ritenzione idrica e nelle diete ipocaloriche e dimagranti, sono "alleati" nutrizionali anche nel migliorare la condizione del fibromialgico. Grazie al SILICIO contrastano i dolori articolari.   L'estratto di CETRIOLO è ottimo e benefico sia per sapore, sia per qualità dei suoi nutrienti: abbinalo a verdure e frutta nei tuoi estratti detox e drenanti. Se sei a dieta, bevi un bicchiere di estratto di verdure e frutta,  che contenga il cetriolo, per aumentare il senso di sazietà e aiutare il tuo organismo a mantenere a bada la glicemia. Ricetta estratto: per un aperitivo salutare, mixare a piacere le verdure e la frutta: cetriolo, carole, sedano, arance, mela verde. nell'estratto usare SEMPRE  limone, zenzero, gocce di olio evo (l'olio serve anche per rendere biodisponibili le vitamine liposolubili) LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CETRIOLO: è un ottimo alleato della salute, grazie al suo impo

Scoperta nel cervello la firma della fibromialgia Potrebbe aiutare a migliorare diagnosi e cure Scoprire quando il dolore muscoloscheletrico cronico è causato dalla fibromialgia non è impresa semplice, ma un nuovo studio pubblicato sulla rivista Pain potrebbe aprire la strada a nuovi approcci diagnostici in grado di identificare i pazienti affetti da questa sindrome e le terapie più adatte al loro caso. Condotto all’Università del Colorado di Boulder, negli Stati Uniti, questo studio ha infatti identificato la “ firma ” lasciata nel cervello dal dolore fibromialgico, dimostrando che la sua presenza permette di identificare la fibromialgia con un’accuratezza del 93%. Per rilevare la “firma” della sindrome gli autori dello studio, guidati da Marina López-Solà, si sono affidati ad analisi di risonanza magnetica funzionale . “La novità di questo studio è che mette a disposizione potenziali strumenti basati sul neuroimaging che possono essere utilizzati su nuovi pazien

 CONOSCERE IL NOSTRO CORPO E I MECCANISMI CHE LO REGOLANO     può essere utile ed aiutarci a capire e a descrivere ciò che sentiamo o avvertiamo, avvenga nel nostro organismo. La conoscenza e la consapevolezza possono aiutarci anche ad accettare la "malattia" per affrontarla meglio e superarla nel migliore dei modi. Il percorso andrebbe accompagnato dal nostro medico, invece troppo spesso assistiamo al silenzio dello specialista alle nostre domande! E' necessario attuare il "PATIENT EMPOWERMENT", per un nuovo approccio alla gestione della relazione con il paziente, perchè la "prima medicina" è proprio la fiducia e una buona interrelazione tra medico e paziente.

Il Dott   Fred Wolfe ,  professore di medicina presso la School of Medicine dell’Università del Kansas – Wichita e direttore della National Data Bank per le malattie reumatiche,  considerato il massimo esperto di Fibromialgia, ha dichiarato che "la maggior parte delle ricerche sulla fibromialgia non è valida" il Prof F. Wolfe   La mancata certezza diagnostica fa si che la sindrome diventi un contenitore dei più svariati disturbi e disagi:  tutti sintomi della fibromialgia sono aspecifici; non esistono esami ematochimici o strumentali per la diagnosi, pertanto questa sarà solo clinica e ad escludendum, ossia escludendo patologie con sintomatologia sovrapponibile, quali : ipotiroidismo, apnea notturna, artrite reumatoide e lupus. Nel 2017 PubMed riporta ben 659 pubblicazioni riguardanti la fibromialgia. Complessivamente sono stati pubblicati ben 9.366 articoli ( di cui 1,268 hanno un tag allegato di “trial clinico”), elencati negli anni in cui i dati son

 CAMPAGNA DI SENSIBILIZZAZIONE NELLA GIORNATA INTERNAZIONALE DELLA CONSAPEVOLEZZA SU: FIBROMIALGIA, ENCEFALOMIELITE MIALGICA E SENSIBILITà CHIMICA MULTIPLA. pubblichiamo alcuni selfie che ci hanno inviato le nostre amiche a sostegno dell'iniziativa GRAZIE a TUTTE e a TUTTI

Il 12 Maggio , in occasione della Giornata Internazionale  di Sindrome Fibromialgica, Encefalomielite Mialgica e Sensibilità chimica multipla, indossa un fiocchetto violetto in sostegno di chi soffre di Fibromialgia, scatta un selfie e postalo sui social, lancia l'hashtag #12maggiogiornataInternazi onaleSFM #illuminalaconsapevolezza  #comitatoAssoutentiFibromialgia inviaci le tue foto e le raccoglieremo in un album dedicato all'iniziativa a Genova, con il patrocinio di Regione Liguria, Comune di Genova, Comitato IMI onlus, Adas onlus e Assoutenti la fontana di Piazza De Ferrari verrà illuminata di violetto per sensibilizzare l'opinione pubblica. verrà apposta una targa di spiegazione dell'evento. se passi da Genova,  scatta una foto alla fontana illuminata, postala sui social con #12maggiogiornataInternazi onaleSFM #illuminalaconsapevolezza  #comitatoAssoutentiFibromialgia e inviacela a fibromialgia@assoutenti.liguria.it  grazie

il Dott Alì Younes relatore al convegno sulla Fibromialgia, febbraio 2018   IL SITO DEL DOTT YOUNES: http://maipiudolore.it/ segui la Pagina fb del Dott. Alì Younes : https://www.facebook.com/maipiudolore/